S-CHALLENGE Bizlog

 
エスチャレンジ代表・フィジカルトレーナー飯島庸一の活動レポートのほか、ワークアウトやトレーニングに関するTips、コンディショニングワークショップやトレーニング講習会のご案内、フィットネストレンドなどをご紹介!
プログラムサポートアルペン強化選手 コントレキャンプ(千葉・日本エアロビクスセンター)
現在エスチャレンジと契約している大学生アルペンスキーヤー限定のコンディショニング強化キャンプを09月06日〜08日の期間、千葉の日本エアロビクスセンターで開催しました。 参加者は今年よりアルペンチーム全員、チームサポートで契約している中央大学スキー部の選手達7名と元全日本チームの八木橋拓史選手、来シーズン岩手国体地元期待の星・土樋梓選手、近畿大学スキー部の西澤寛樹選手の計10名。

みな春からプログラムサポートに沿ってトレーニングしてきているので、基本的なフィジカルレベルはかなり良い状態です。 夏が過ぎ、これからシーズンインまでの彼らのすべき事は、培ったフィジカルを技術に対応出来る状態にしていくこと。 すなわち四肢の協応性やポスチャー(姿勢)、動的ポジションコントロールなどを中心としたトレーニングをする必要がありますが、今回はその基本となるトレーニングを中心に行いました。

また夏休み明けで自主トレの各自の成果を一緒にトレーニングすることにより、各自が自覚し、お互いに刺激しあう意味合いもあります。 エスチャレンジとしては初の試み。 このコントレキャンプの成果はあと4ヶ月後に出始めます。

 
 


| Biz.レポート | 12:48 | - | - |




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