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エスチャレンジ代表・フィジカルトレーナー飯島庸一の活動レポートのほか、ワークアウトやトレーニングに関するTips、コンディショニングワークショップやトレーニング講習会のご案内、フィットネストレンドなどをご紹介!
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参加者募集:(09/27)スキーオフトレワークショップ #139・グループセッション@武蔵野の森公園
参加者募集を終了致しました(09/25 PM12:00)



Ski Conditioning Workshop #139 @武蔵野の森公園 募集要項

テーマ
斜面ポジション適正化トレーニング
(運動量:★★☆)

講習概要
公園の斜面を使用して、基本滑走ポジションの確認や
斜面で動けるポジションづくりのエクササイズを行います。
良いポジションを獲得するためには、
斜面感と実際の運動の一致が不可欠なので、
なるべく多く映像を撮影して、その場でフィードバック。
来るシーズンに向けて、感覚と動作を一致させていけば
スムーズにシーズンイン出来ます。

日時
2015年09月27日(日) 8:00-10:00

集合場所
都立武蔵野の森公園・エントランス広場(天文台通り口)付近
http://bit.ly/1JNDfaD
※公園内図 https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/map058.html

募集人数
8名(先着順、中学生以上対象)

募集締切
開催日の2日前

料金
5,000円(プログラムサポート会員4,500円) 消費税込

講師
エスチャレンジ代表 飯島庸一

スケジュール
07:50 受付開始
08:00 トレーニング開始
10:00 トレーニング終了解散

携行品
トレーニングウエア、トレーニングシューズ

お申込方法
・予約専用ページよりお申込下さい(Peatix)
 http://ptix.co/1LT22fv
・必ず参加者ご本人様のお名前でお申込下さい
・お支払いには各クレジットカード・コンビニ・ATMでのお支払いがご利用出来ます。
 なお支払手数料は一切かかりません。
・お振り込みの最終期限は開催日の2日前です
・Peatixでのお手続きに関してはこちらのサイトをご参照下さい。
 http://help.peatix.com/

キャンセルについて
□以下の期日でキャンセル料が発生いたします。ご注意ください。
・開催日3日前〜前日 50%の返金
・開催日当日 返金なし

メルアド登録のお願い
・エスチャレンジからご登録メールアドレスにメールさせて頂きますので、
 特に携帯メールの方は「info@s-challenge.com」のアドレスをご登録お願いします

その他
・エスチャレンジからご登録メールアドレスにメールさせて頂きますので、
 特に携帯メールの方は「info@s-challenge.com」のアドレスをご登録お願いします。
・雨天中止(当日の朝5時00分までに判断し、メールにてご連絡致します)
・雨天中止の場合はお振込頂いた参加料は全て返金致します。
・横方向の動作が多いので、ジョギングシューズよりはトレイルシューズや
 フットサルシューズなど、横ブレに強いシューズが最適です。

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